YOGA KUNDALINI al mattino
giovedì 22 gennaio 2026 — Dalle 09:30 alle 11:00
presso Spazio Zephiro
con l’insegnante Giorgia Gianesin
Il giovedì dalle 9.30 alle 11
a partire da giovedì 22 gennaio
Ciclo di 8 lezioni
Una pratica completa che combina respiro, movimento, mantra e meditazione. Il Kundalini Yoga detto anche Yoga della Consapevolezza, sostiene l’energia, aumenta la forza interiore ed esteriore, sviluppa chiarezza mentale.
Cosa serve: tappetino yoga, cuscino comodo per sedersi, copertina per il rilassamento
Prenotazione richiesta!
Scrivendo a kairosbio.castelfranco@gmail.com
Oppure al 328 2582882 Elisa (anche whatsapp)
Giorgia incontra il Kundalini Yoga per la prima volta nel 2011. Grazie anche agli studi artistici l’interesse per la ricerca interiore è sempre rimasto vivo nel tempo. Sostiene a gran voce che lo yoga e la meditazione devono essere praticati con Verità, senza preconcetti e nella totale apertura mentale. L’ascolto e l’osservazione delle proprie sensazioni vanno costruiti un passo alla volta, come diceva Yogi Bhajan “La pazienza ripaga, aspetta, lascia che la mano di Dio lavori per te” . Vive la pratica come un viaggio che vale la pena iniziare per il bene proprio e di tutta l’umanità.